孕31周,晚上睡不着,感觉腿难受,一直想
女 | 5岁
2018-11-14
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问题描述： 怀孕31周了,最近心悸,查血常规轻度贫血,查微量元素都正常,晚上失眠,腿里感觉有蚂蚁爬,一直想踢腿,有时候也抽筋,
回答
心悸考虑与贫血有关，抽筋的问题不能除外缺钙的原因。因为怀孕以后母体的营养要供应胎儿的生长需要，所以可能出现贫血和缺钙的现象。
建议适当服用铁剂纠正贫血，缺钙可以口服钙剂治疗。平时加强营养，饮食可以适当吃点儿动物肝脏。
以上是对“孕31周，晚上睡不着，感觉腿难受，一直想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况考虑是缺钙引起，这个时间段可以适当补钙，饮食上也要多加注意，及时补充。
建议你饮食上可以喝点骨头汤、牛奶、鸡蛋、虾皮、豆制品等这些食物含有丰富的钙质和所需营养，对孕妇和胎儿都有好处。
