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腰间盘突出平时要注意什么

女 | 41岁 2018-11-14 有2个回复

问题描述: 我前几年家里搬家的时候闪到腰,那时候医院看了说是腰扭伤,按扭伤的治疗方法治疗,腰痛好了,可是这几年我经常腰痛,有时候还会腿麻,我去医院,拍了CT,说是腰椎间盘突出了,让我做治疗,可是我没时间老往医院跑,

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-14

你好,已了解症状,一般突出症状考虑受伤引起或者劳累引起,建议理疗结合活血化瘀药物联合治疗日常可以睡木板床对治疗有辅助作用,同时口服独一味胶囊或者百宝丹治疗,药物对胃的刺激性可以同时服用维生素B6对抗副作用。最好结合专业按摩理疗效果更好一些,建议供参考

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-11-14

你好。腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰突患者应避免腰部不必要的受伤,导致复发或加重,因事外出时,需注意以下几点:(1)注意避免长时间固定于某种姿势;(2)在外出长时间坐车或行走时,加强腰部的保护,可以戴腰围;(3)注意保暖、防寒、防潮。尤其注意腰背部及下肢的保暖;(4)进行腰背肌的功能锻炼。