我头发少而经常掉,头皮都看见怎么办
女 | 20岁
2018-11-14
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问题描述： 头发少而且经常掉怎么样变茂盛,我也没有什么病,最近这两年掉的最多,人家头发乌黑浓厚,我该怎么办
回答
脱发与营养有关 与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素
建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食
问题分析：你好掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
你好，脱发与营养有关与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素。
你好，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情，保证充足的睡眠，合理的饮食。
您好！根据您的描述分析：用生姜擦拭头皮，多吃黑芝麻，可以生植头发的！
您好！根据您的描述分析我的建议：不要担心，头发是可在生资源，保持心情愉悦！
以上是对“我头发少而老是掉，头皮都看见怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脱发与营养有关 与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素
建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食
