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长了痘痘一定不可以让自己变得郁闷，要保证一个好心情，合理的搭配饮食。青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应.治疗痤疮的药物分外用药和内服药.外用药主要包括：抗生素类,角质剥脱剂等.内服药主要包括：抗生素类如四环素类药物,以及甲硝唑,替硝唑;维甲酸类;抗雄激素类药物;中药等.
您好！根据您说的情况应该是作息不规律和饮食的原因比较大。
每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。
每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品
少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
上火的东西尽量少吃。
护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
多喝些花茶，可以美容皮肤。
有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮。
推荐使用芭诗丽套装，专注祛痘，淡化痘印，修复、改善肌肤。祝您早日康复！
以上是对“头上有红痘痘，脸上也有黑黑的痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
痤疮病程波动很大，因此治疗上变化也大。首先应告诉患者，注意饮食习惯，少吃辛辣，富含油脂的食物及甜食，多吃新鲜蔬菜及水果，调整消化道功能。用温水，香皂洗涤患部，避免用手挤压。治疗痤疮目的：①纠正改变毛囊角化模式；②降低皮脂腺的活性；③减少毛囊菌群，尤其是PA；④减轻炎症反应。1.内服疗法(1)抗生素：口服四环素、红霉素、罗红霉素、米诺环素(美满霉素)等，能使皮脂中游离脂肪酸浓度明显下降，抑制丙酸痤疮杆菌和对白细胞的趋化活性。①四环素：0.5～1g/d，以治疗反应而减量，维持量为每天0.25g。对中度和重度丘疹脓疱性痤疮有效。红霉素口服对胃肠有刺激，故一般不大主张服用。以前常用克林霉素(氯林可霉素)、克林霉素(氯洁霉素)，但有产生假膜性大肠炎的可能，所以近年也少用。②多西环素(脱氧四环素、强力霉素)：该药效果优于四环素。很少出现耐药。首剂0.2g，以后0.1～0.2g/次，1次/d。但该药易产生光敏性，在夏季不宜服用。③米诺环素(minocycline)(美满霉素、二甲胺四环素)：对痤疮患者的丘疹、脓疱消退效果较佳，对囊肿性痤疮也有效。50mg/次，2次/d，有头晕、头痛及胃肠不适等副作用，偶尔服用该药出现自身免疫性肝炎及红斑狼疮样综合征。
此外土霉素、金霉素及磺胺类(甲氧苄啶加磺胺甲噁唑)均可酌情选用。青霉素和新霉素几乎无效，故不宜采用。Ⅰ度治疗可不用抗生素。
(2)内分泌疗法：由于雄性激素可刺激皮脂腺分泌过多，引起痤疮，故应用激素的目的是抵抗皮脂腺中雄激素的作用或用雌激素抵抗雄激素分泌等。
①己烯雌酚(diethylstilbestrol)：可用于女性在月经周期前加重的痤疮，1mg/d晚间服用，两周为1个疗程，服用此药可出现月经过多，可加服雌孕激素
