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油性皮肤,下巴长痘,老是失眠,便秘

女 | 29岁 2018-11-14 有1个回复

问题描述: 男,29岁,下巴长痘,红、痒(油性皮肤),晚上入睡难,11-12点睡,1-2点才能睡着,大便有点干(开始拉的有点硬,之后的比较通畅)

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王涛

已帮助网友:4421 2018-11-14

身体的情况考虑与有睡眠质量不好,内分泌影响也有关联的,饮食方面少吃有刺激性的食物,少抽烟喝酒,祝越长越帅