回答
这个情况跑步散步是解决不了的，血压太高了得吃药治疗，主要靠药物降压，同时也要运动
建议到医院就诊，必要时服用药物治疗，坚持散步运动，低盐低脂饮食，不要抽烟喝酒
以上是对“头晕时常头晕血压100-150”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！你的情况可能属于高血压引起的脑供血不足，最好及时去医院检查明确病因及时治疗！
建议平时饮食清淡合理，禁食辛辣刺激的食物，适量运动，禁烟戒酒，控制好血压，必要时及时去医院检查治疗！
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建议到医院就诊，必要时服用药物治疗，坚持散步运动，低盐低脂饮食，不要抽烟喝酒
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你好！你的情况可能属于高血压引起的脑供血不足，最好及时去医院检查明确病因及时治疗！
建议平时饮食清淡合理，禁食辛辣刺激的食物，适量运动，禁烟戒酒，控制好血压，必要时及时去医院检查治疗！
