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十五岁的女生才145怎么样长高

女 | 15岁 2018-11-14 有4个回复

问题描述: 女十五岁曾得过乙型肝炎身高才145怎么样长高

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-11-14

身高跟遗传有关系的,再就是生活环境,饮食睡眠都有关系的,是否长高需要检查一下骨垢有没有闭合,只要没有闭合就有长高的机会的
首先需要保证足够的睡眠,每天晚上九点睡觉,9-12点这是生长激素分泌的高峰期,再就是保证饮食均衡,这样营养跟上了就能够长的快了

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-11-14

你好,这样的情况下建议你是先去检查下骨骺线看是否现在有骨骺线闭合的一个情况为好的。骨骺线闭合的情况下那么的确是不能再长高的。
没有的情况下注意做好三个方面为好以及查下是否有生长激素缺乏:注意营养充足多吃优质蛋白适当补钙以及多运动尤其是跳绳跑步为好多做做拉伸运动以及每天睡眠要有8小时以上的。这三点很重要。
以上是对“十五岁的女生才145怎样长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-11-14

您好,根据您所描述的情况分析,身高跟遗传有一定的关系,但不是绝对的哦!
鉴于您目前的这种情况,建议您最好到医院骨科面诊医生诊治为好需要进行骨骺线检查,以便明确是否还可以长高。

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-11-14

看了你所描述的这些情况,自己的身高和遗传,生活习惯都有关系。
现在15岁,应该还可以长高,要坚持锻炼身体,注意增加营养,不能偏食,可以每天喝点牛奶有助于长高。