怎么快速有效去眼袋和黑眼圈

黑眼圈眼袋是疲劳所致,因此:要养成良好的生活习惯就会自然好起来的,如果继续不睡眠休息不好的话,我想什么办法都不会有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜为重点这样会有好的效果.1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜,　　2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周,让血液不滞留在眼部,　　3、经常按摩眼睛周围的穴位,促进血液循环,　　4、晚上睡前两小时尽量不喝水,清晨起床后喝一大杯白开水,　　5、多吃富含纤维质的天然食品,避免便秘,　　6、睡眠时将枕头垫高,让血液回流快,并尽量减少趴着睡,减低下眼皮水肿,久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激或生活规律不正常等等的情况下,会出现黑眼圈,　　对于已产生的眼袋黑眼圈,可以使用专门改善黑眼圈的芸蓉集眼部臻悦精华霜来改善黑眼圈,这个对改善黑眼圈效果是非常显著的,