孕妇服麻仁丸
女 | 25岁
2018-11-14
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问题描述： 便秘四五天了,今早买了盒麻仁丸,用蜂蜜水喝了一瓶盖小颗粒,要多久才能见效?麻仁丸,用蜂蜜水喝了一瓶盖小颗粒,要多久才能见效?
回答
1、每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入蜂蜜,可以增加消化道水分,有利于排便.2、要养成大便的卫生习惯,每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所,只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯,3、平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果,可以适量吃大枣,芝麻和核桃等,这也有润肺通便的作用,避免辛辣酒等刺激性食物,
