问题描述： 最近经常感觉到腰部左侧会有疼痛感,去医院检查,检查结果是腰间盘突出,腰间盘突出在平时要注意什么,
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-11-14
你好，根据以上的描述。又腰间盘突出。那么我的建议是你以后应该注意不要干重体力的活了。多休息。以免加剧疼痛。以上是对“腰间盘突出该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-11-14
你好，建议患者平时患者不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)，急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛。
廖元兴
已帮助网友：1820 2018-11-14
您好腰间盘突出症是椎间盘的退行变.临床治疗仍以保守为主主要是牵引理疗皮质激素硬膜外注射效果不太好，可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。在平时要加强体育锻炼，增强身体素质。身体素质增强了，那自身的抗病能也会随之变强，比较好的锻炼方法有保健体操、太极拳、广播体操、跑步等等。
