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你好，根据你提供的信息，是缺少维生素A，可以补充点维生素类药物或者通过饮食来调整，多喝水，可以减少用电脑的时间。
多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如，胡萝卜，鸡蛋，西红柿，动物的肝脏，肉类，多到户外活动，特别是公园，或者是森林，多看看绿色的植物，保持愉快心情。
你好，，你应该是有一部分的假性近视，需要进行治疗
建议到医院让大夫进行假性近视治疗，用阿托品散瞳。但是必须遵医嘱进行治疗，不可自己盲目用药
以上是对“玩久电脑了，眼睛近视有一点点深。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况属于近视眼引起的症状，会引起眼睛发花以及看远物不清等症状的，你的情况需要积极注意生活习惯的
你的情况我建议少长时间上网的，注意坐姿，和电脑保持视力的距离的，多做眼保健操的，实在不行的话积极配眼镜矫正的，祝你健康
