问题描述:容易疲劳、容易累、亚健康、颈椎不好、腰有时也会酸痛、乳腺增生
谢武龙
已帮助网友:3295 2016-11-16
你这样应和长期的不运动有关系,颈椎异常应该注意不要长期的坐着,应注意按时睡眠比较好的应注意疏肝活血,药物问题不大,但是不要长期的使用,静坐的方法不好,多运动一下是很好的方法
何伟文
已帮助网友:2756 2016-11-16
您好,看过您的情况首先提醒您不要过分担心,从您的描述来看没有太大的问题,总体上还是比较健康的,感觉到累主要是亚健康状态,或者是中医中讲的气虚血虚的范畴,可以通过中药和饮食来调理。您的这种情况可以用西洋参含片还含服或者是泡水喝,能补气提神,强身健体,对于您的这种情况是比较适合的