低血压头疼,在饮食上该吃什么?
女 | 20岁
2018-11-14
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问题描述： 我父亲50岁了,然后他有低血压偶尔会头痛,今天晚上一回家就一直说头疼,他老是骑电动车出去做生意原先说过他严重营养不良他这样的问题改怎么治疗?在饮食上给我多说一些
回答
你好，根据你的情况描述，平时注意饮食调理，也可以吃点生脉饮口服液。
建议：平时可以多吃点含蛋白质比较高营养比较丰富的牛羊肉，鱼肉，鸡肉，鸡蛋，猪肝，豆制品等等，注意休息避免劳累，可以用山药，黄芪，党参，红枣莲子，枸杞子煮水喝。
你好，低血压建议口服点生脉饮，给予高营养、易消化和富含维生素的饮食
，适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺等，每天多喝水，多运动能增加血容量。
以上是对“低血压头疼，在饮食上该吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。
加强运动锻炼能调整血压，可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压，
