回答
针对您所描述的病情,初步诊断为肾虚,可能与先天不足,过度手淫,个人体质或者其他原因有关。
建议您到正规医院进行询问和检查,找专家确诊一下,或者找资深的中医把脉,喝一些中药调理一下
以上是对“不知道自己是肾阴虚还是肾阳虚怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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