回答
您好，这个多属于植物神经功能紊乱造成的情况、口服谷维素和稳心颗粒治疗很有帮助
注意避免熬夜，清淡饮食多喝水，保持良好的心情，。需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。
以上是对“胆子太小，人一多就紧张，心慌怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的描述，您这种情况很可能是由于一些焦虑等情绪造成的上述情况，这种情况应用一些抗焦虑的药物就可以了，服用一些谷维素，维生素b1，遇事一定不要紧张慌乱，这种情况，要多与外人接触，增强自己的自信心。
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