心里很害怕,没有底,社交恐惧症
女 | 16岁
2018-11-14
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问题描述： 心理很害怕,不敢与人交流,会散发敌意,觉得别人讨厌我,所以自己也就不理它们,然后自己拒绝了别人什么事,我心里面就很自责,怕别人不喜欢我,
回答
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情
以上是对“心里很害怕，没有底，社交恐惧症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议平时尽量不要去胡思乱想，不要先入为主，把社交想象成这么消极。
平时可以多看看社交心理方面的书籍，多参加集体活动，积极锻炼自己社交能力，可以选择聊天，运动等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。
