回答
你好,身高多数与父母身高遗传是有很大的关系的,注意平时的饮食,一定要消化吸收好,否则就没有什么营养来长身体的。
建议去医院做个骨骺腺闭合检查,如果还没有闭合,需要增强营养,补充维生素,蛋白质,饮食应均衡,适当补钙,加强运动,保持精神愉快会长高的。
以上是对“长不高了怎么办?应该注意些什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
加强营养,多运动做到不要挑食,做到营养均衡。体育锻炼:体育活动有利于加快血液的循环,促进骨骼的生长。
阳光照射:适当的阳光照射,会增加体内维生素D的合成和钙的吸收。保证充足的睡眠:充足的睡眠是促进孩子长高的重要途径之一。