您的位置: 99健康问问 >内科 >神经内科 >坐骨神经痛需要注意什么
man

坐骨神经痛需要注意什么

女 | 23岁 2018-11-14 有2个回复

问题描述: 前段时间,上医院检查,确诊患了坐骨神经痛了,因为平常经常坐在床上看书,靠着床头,然后总是压迫着臀部上方的骨头,时间长了以后,就总是感觉那个部位很疼痛,碰到就疼,

回答

头像

魏帅帅

已帮助网友:1819 2018-11-14

你好,坐骨神经是支配下肢的主要神经干,坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内(臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚的外侧面)的疼痛。建议疼痛发作时,可用冰敷患处,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药。每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜。

头像

李小可

已帮助网友:1819 2018-11-14

你好,患有坐骨神经痛的人,首先要注意改变生活方式,平时应多做康复锻炼;生活中尽可能避免穿带跟的鞋,重心的稍许前移都会使疼痛症状加重,有条件的可选择负跟鞋;日常生活中应卧硬板床,取平卧位,保持脊柱的稳定,减少椎间盘承受的压力。