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上身较瘦,可腿粗,有什么方法能简单又快速的减瘦

女 | 15岁 2018-11-14 有1个回复

问题描述： 上身较瘦,可腿粗,有什么方法能简单又快速的减瘦

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熊平安

已帮助网友：3558 2018-11-14

就你的这个年龄来说,要最为健康的减肥方式就是少吃多运动,控制饮食,不吃零食,多跑步锻炼之类的消耗多余的脂肪,

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