问题描述： 不爱说话在别人面前我会觉得多于的,然后也不会讲话,就是跟我交流很困难那种
胡世春
已帮助网友：2400 2018-11-14
你好一定要将心态放平和每个人都是一个独立的个体每个人的存在都有价值和意义不要过分轻视自己做好自己的分内之事多搞一些兴趣爱好积极参加社会团体活动在活动中好好表现自己提高自己的价值感
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-11-14
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情
