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根据你描述的情况来看性格应该比较内向，不善于表达，有畏惧心理
建议脱开父母的帮助，一些事情必须自己去做去体会，才能在社会上立足，否则你会失去生存的能力，自信、大胆的去做自己应该做的事，就算错了也不要紧，至少学到了，希望能帮到你
以上是对“精神紧张，自卑，害怕与人打交道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你说的情况看，这是父母把你惯坏了，不能自立啊，从现在开始就应该学会管理自己啊，不能再让父母替你做事了
你好，建议你放松思想，暂时也可以看一看心理医生，让心理医生开导开导你，这样更好些
