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颈腰椎病自我治疗

女 | 35岁 2018-11-14 有2个回复

问题描述： 我早几年的时候因为老是开车,所以腰疼的历害,后来我去医院做的检查,检查说我这个腰椎病,挺不好治,让我多做一些自我治疗,

我也要咨询

wangwen

已帮助网友：2477 2018-11-14

你好，腰椎病又名腰椎间盘髓核突出症，它是椎体之间的纤维环破裂后髓核突出压迫脊神经根导致腿痛的一种常见病，好发于20-45岁的青壮年，男性多于女性。多数病人有不同程度的外伤史，造成腰椎间盘纤维环破裂

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-11-14

你好，腰椎病患者平时要少坐多站、多平卧平卧时腰椎所受应力最小，直腰坐位时腰椎所受应力是站立位时的1.5倍，伏案前倾位(哈腰)时腰椎所受应力是站立位时的2倍左右，加强腰背肌功能锻炼是腰椎病的自我治疗的最基本方法，不过建议你最好是去正规医院进行治疗。

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