回答
根据您的描述，既然脚踝损伤了，需要好好休息的，不能再二次损伤的。
建议可以考虑请假几天的，平时用热水敷敷，有利于损伤的修复的，希望我的回答对你有所帮助。
你好，从你描述的情况来看，应该是外伤引起的踝关节韧带撕裂
踝关节扭伤之后应该制动休息，不要下地活动，否则会进一步加重关节的肿胀，延迟韧带愈合的时间
以上是对“从楼梯上摔下来，脚踝先肿后青，不能转，不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况属于局部外伤引起的症状，会引起局部疼痛和活动受限等症状的，你的情况需要排外骨折的可能性的
你的情况我建议积极到医院做个局部DR检查看看的，有骨折需要外固定治疗的，没有的话积极服用云南白药胶囊和美洛昔康胶囊治疗，祝你健康
