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得了腰肌劳损怎么办

女 | 34岁 2018-11-14 有2个回复

问题描述：因为工作的原因,老是要搬运东西,都是挺重的物品,所以时间长了,就总是感觉腰疼,一般我都是买一些膏药来帖的,可是最近也怎么回事,膏药一点也不管用,后来才知道这是腰肌劳损了,

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罗正强

已帮助网友：4400 2018-11-14

你好，均可起到作用，但是腰肌劳损的治疗关键在于坚持。以上方法最常用也是最易坚持的当属物理疗法，常见的是金柱康腰带，它同时具有热疗、磁疗和牵引固定的功效，坚持使用可达到通经活络，消炎止痛

王涛

已帮助网友：4421 2018-11-14

您好，腰肌劳损症患者由于生病而减少了一定的活动量，所以腰肌劳损的食疗的摄入量也应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动较慢，还应注意合理安排饮食，活血止痛之功，可促进腰部血液循环，放松腰部肌肉紧张状态，修复腰肌组织的损伤。

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