记忆力下降,用脑就不舒服
女 | 16岁
2018-11-14
有3个回复
问题描述： 最近常常是脑子一天记性好,然后第二天就什么都记不住,要过很长一段时间才稍微好些,一些作业就什么都记不住,而且会一直出汗,感觉都是漫不经心的,
回答
你好你的情况应该是精神压力大，平时缺乏锻炼导致的心肾不交的情况。
建议在积极学习的基础上，一定要注意，放松自己的心情适当的去参加一些体育锻炼并且，在生活上注意营养均衡，相信很快就可以好。
以上是对“记忆力下降，用脑就不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
记忆力不好，有漫不经心，由于学习压力大，首先考虑是神经衰弱可能。
主要是心里调整，在一个就是多锻炼身体。记忆是个顺序渐进的过程，有短时记忆和长期记忆。学东西要反复巩固才可以，不能急。
