回答
你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。
建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，以上供参考
以上是对“每天都觉得头晕头疼，睡眠不好，老是坐噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：你是由于你现在主要是出现了一些头晕头痛睡眠障碍这种情况的有可能是个人身体体质的下降，等因素形成的这种表现的话。
治疗方案：你要注意好休息，避免劳累并且能有可以适当的补充营养物质调整身体状态，也都有一定的缓解作用的不用担心。
