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食方面:要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如狗、羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病,
皮肤病医院专家告诉我们,得了青春痘首先要注意的是不要熬夜,平时要养成良好的生活习惯,生活起居要有一定的规律性,还要尽量保持心情愉快,不要过多的焦虑烦燥等等,
使用时化妆品时尤其要注意不要使用刺激性强的化妆品,也不要涂太厚的油性的化妆品,平时应注意保持清洁卫生,使用温和的洗面奶清洁皮肤,此外,女性生理周期的影响以及内分泌失调方面的因素也可能导致青春痘的发生,
