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腰疼,腿疼,脖子疼

女 | 18岁 2018-11-14 有6个回复

问题描述： 老是晚上1点~2点睡觉早晨10点起来还是很累,每次骑自行车都听到自己的腿骨咯蹦咯蹦的响

我也要咨询

wangwen

已帮助网友：2477 2018-11-14

根据您描述的情况，考虑应该是由于休息不足所引起的问题！
建议：首先要保持良好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起，加强营养，多锻炼！

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-11-14

这个典型的职业病，长期一个姿势导致的，这个也没有好的治疗方法，活血止痛用用
按你描述的症状典型颈椎引起，建议要劳逸结合，不能长时间的端坐办公室的，需要活动筋骨

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-11-14

根据您所描述的情况，考虑应该是由于长期休息不好所引起的问题！
建议：首先要多休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，加强运动，注意营养，提高抵抗力！

廖元兴

已帮助网友：1818 2018-11-14

看了你的叙述，腰疼，腿疼，脖子疼，经常晚上一点至二点睡觉，早晨十点起来还是很累骑车感觉腿骨响。
我想你的作息时间有点颠倒，人的最佳睡眠是晚上十点至六点，在加上天气比较凉，所以引起腰疼，腿疼，脖子疼。
以上是对“腰疼，腿疼，脖子疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波

已帮助网友：3632 2018-11-14

腰疼腿疼脖子疼，男性18岁，你可以吃点复方双氯芬酸钠治疗的。
平时多注意点休息和保暖，不要吃辣的刺激的东西和饮酒了，养成一个好的生活习惯

胡世春

已帮助网友：2400 2018-11-14

你好根据你的叙述你这是有点腰肌劳勋或者有点劳累过度，肌肉劳寻，或者骨质增生或者受风寒风湿或者血脉不活引起的。
建议你可以用点活血化瘀之类药物治疗即可，用活血止疼胶囊或者骨质增生丸或者小活络丸治疗即可。