回答
1、白癜风患者还可以通过规范自己的生活来调节自己的心情,专家指出,合理的饮食、规律的作息、适当的锻炼……这些都可以改善人的精神状态,促进白癜风患者的精神健康, 2、培养自控力:在平时的生活中,得了白癜风之后,患者肯定会在心情上受到影响,并且还可能会有很多的烦恼,如果一直被这些烦恼所左右的话,那么肯定是不利于白癜风的治疗的,因而,患者应该要学会自控,坦然的去面对去治疗白癜风这种病,当然,在平日里还应该要学会培养自己的心理素质, 3、自觉营造一个有利病体康复的良好身心环境,完全消除心理压力并非易事,做到这一点,需患者、家庭和社会的共同努力,家庭应保持祥和的气氛,每当患者心情不畅时,家人要耐心疏导、劝说,给予安慰,帮助患者坚定治疗的信心,保持平和的心态,
