回答
注意饮食习惯少食富含维生素C的水果和蔬菜如:番茄、桔子、橙子、草莓、橙汁等,多吃富含酪氨酸食品如酸奶、黑米、核桃、黑芝麻等、并注意少抽烟少饮酒、少食辛辣,生活规律,要避免阳光暴晒白斑处缺少黑色素,难于抵挡太阳中强烈的紫外线照射,从而会引起白斑出出现红肿瘙痒甚至出现小水泡的现象,所以在外出时,可选择涂抹盖百霖,在遮盖的同时对患处进行保护,也可以选择防晒霜进行保护,但是其不到遮盖之效果,
白癜风患者在日常生活中要尽量避免汗后阳光暴晒,受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇,空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,这对疾病的治疗都是有一定的帮助,
白癜风患者加强日常防护也很重要,少吃辛辣刺激性食物和富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿等,可以多吃花生、核桃、豆制品、动物肝脏等对病情有好处,
1.保持平常心,女性白癜风患者要理解生活,坦然面对,生命短暂而有时,工作也好娱乐也好不可过度,良好的习惯、健康科学的生活方式,保持精力体力的充沛,有利于病情和心态的稳定,合理的膳食结构,不要饮食过分或者偏好某种食物,少吃零食、多用粗粮,利用饮食调节好自己的内分泌系统,中年女性患者还可以保持快乐、开朗的性格,坚持锻炼增强身体对疾病的抵抗力,也有利于自己的身体, 2.减少情绪波动,总的来说,女性比男性感情丰富,患者的心理更容易产生情绪波动,情绪波动的频率、力度都会大于普通人,这种时候就需要我们的亲属注意了,亲属要借用一些手段,合理处理患者尤其是女性患者的情绪变化,抚慰其心灵, 3.少用化妆品,化妆品的使用可以说完全是很多女性的专权,女性白癜风患者也是可以使用化妆品的,不过存在许多限制,建议患者使用天然化妆品成分,不要使用含有重金属和其他有毒物质的化妆品,
您好~生活中,要防止紫外线的过多照射,心情舒畅,少生气,保持良好地精神状态,多锻炼身体来提高自身的免疫力,除了自己过敏的食物以外,在饮食方面尽量不吃或少吃富含维生素C的食物,少量食用荤、腥、辛辣等食物,是少量不是说不吃,白癜风与免疫方面有关,饮食平衡对提高免疫力有很大的帮助,尽量避免汗后阳光暴晒、受风,避免长期处于潮湿环境中,
