回答
建议您日常生活中少吃辛辣刺激生冷食物、注意保暖、避免熬夜
建议您去医院检查、并根据医生的诊断配合治疗、建议您就诊妇科、检查内分泌、
以上是对“紧张导致经量少，连续两次，这次还痛经，完”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑月经不调引起的现象，会有经量减少，经期长短不同，与过度惊吓有一定关系。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，口服益母草膏调理，可以有所好转。
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考虑月经不调引起的现象，会有经量减少，经期长短不同，与过度惊吓有一定关系。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，口服益母草膏调理，可以有所好转。
