回答
剧烈运动后由于血液循环快，呼吸也会随之加快，如果平时再缺乏锻炼，可以出现因呼吸快的呼吸困难。休息后会好转。
在密闭屋子里出现呼吸困难，是屋子的局限性导致心里不舒服，也就是精神因素引起的呼吸困难，不是疾病引起。其实这些都不是病，经常锻炼身体，不要有心里暗示屋子狭窄和呼吸联系起来。
您好，您这么小的年龄有这种情况，最好是做一下心电图检查的。
建议您尽快还是到医院做个心电图检查，确定有没有情况才可以对症治疗，有缺氧症状的。减少剧烈活动。
以上是对“跑步后会有胸闷和叹气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述这个是运动量不够所以肺活量不是很好的，可以去检查一下肺活量？
您好，根据您的描述如果在密闭的房子里也会胸闷的话，可能是密室幽闭症，尽量不要一个人在密闭的房子里，这样很容易因为胸闷而猝死的。
