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脚踝疼痛是怎么回事?
女 | 22岁
2018-11-15
有4个回复
问题描述: 在健康减肥,一日三餐正常吃,就晚上运动1小时,最近不知道什么情况,每当运动的时候,比如冲刺跑的时候脚踝骨头很痛,持续性的,还不是小腿肌肉酸痛那种感觉,(室内跳操运动)
回答
你好,结合您的描述,极有可能是关节损伤等引起的一系列症状的,这是比较常见的原因的。
建议注意休息的,可以考虑进行一下磁共振的检查,更好的明确情况,及时进行治疗,不要有太大的压力的。
你好,根据你的病情,你这是韧带拉伤导致的原因,需要进一步检查。
建议你在做运动之前,一定要适当做热身活动,这样可以有效防止韧带等拉伤,注意保护关节。
以上是对“脚踝疼痛是什么原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这个情况考虑您可能还是因为运动太久导致的,可以热敷按摩,不要多运动,而且要穿宽松软的鞋子,避免鞋子过窄过紧,同时运动时间过久的话,导致症状加重,多注意休息就可以改善这个情况。