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对孕妇及胎儿不会有太大的影响,吃的适量不会有大影响,1,调理血液,能降低雪糖、雪脂和胆固醇,可预防和治疗高雪压、糖尿病,对心脑雪管疾病和肥胖症等也有一定疗效,2,具有清肝解毒,降火降血压的功效,是有效的防治面痘、暗疮,是养颜美容的天然保健品,雪莲果另含有20多种人体必须的氧基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素经常食用可提高人体的免疫力,
可以适当少吃.为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶蛋肉蔬菜类及豆类等,雪莲果有很好的三降功效,即可以降血脂、降血压、降低胆固醇,另外,雪莲果含的糖是果寡糖,所以,吃起来很甜,但很适合糖尿病人吃,而且果寡糖可以调理肠胃,也很适宜便秘的人吃,雪莲果不仅可以生吃,还可以炖排骨、煲汤、榨果汁,雪莲果的果汁有点特别,它在榨汁之前是黄色的,榨完汁以后颜色会变绿,而味道不变.平日应该多注意营养,并注意营养是否均衡,注意休息,避免使用冷水洗浴等,
