问题描述：女性咳嗽或者打喷涕时会出现漏尿的情况
唐静琪
已帮助网友：4880 2016-11-17
你的情况可能属于压力性尿失禁,可以进行盆底肌训练,具体方法:通过正确的方法收缩肛门括约肌、阴道括约肌以及尿道括约肌,加强盆底肌张力,减少尿道膀胱下移程度,方法:每半小时收缩肛门10～20次,每次持续3s以上,
