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腰肌劳损怎么治疗方法

女 | 32岁 2018-11-15 有2个回复

问题描述：最近我总是腰疼,平常我上班都是坐着的,因为工作挺忙的,也很少有时间能站起来活动一下,时间长了,就感觉腰疼了,而且疼得还越来越厉害了,赶紧去医院看了看,没想到得了腰肌劳损,

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胡世春

已帮助网友：2400 2018-11-15

你好避免过劳,矫正不良体位.药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药.理疗,按摩等舒筋活血疗法.生活护理：疼痛严重的封闭疗法：有固定压痛点者,可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-11-15

你好，建议去正规的公立医院检查治疗，腰肌劳损患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。

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