回答
失眠是一种精神疾病，主要有早醒，不能入睡，多梦等，多是由于精神压力过大，急性应急是发病原因。持续超过1个月可转为慢性失眠。
失眠主要是药物治疗为主，症状较轻可口服中成药治疗，如枣仁安神胶囊，白子养心丸。持续时间较长要服用西药治疗，如苯二氮卓类，艾司唑仑片。
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失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,
并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
