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仰卧起坐导致腰肌劳损

女 | 40岁 2018-11-15 有2个回复

问题描述： 几周前在做仰卧起坐的时候突然觉得腰部一疼,我以为没什么事,休息一下就好了,谁知道休息之后还是很疼,到了最近休息腰部的疼痛也不会减轻,

我也要咨询

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-11-15

你好，腰肌劳损可以做仰卧起坐，而且可以进行大飞燕为主的康复性锻炼。初步建议，可以仰卧起坐，有条件可以考虑按摩调理，效果更好，局部防寒保暖。适当运动，希望早日康复

胡世春

已帮助网友：2400 2018-11-15

您好，根据您的描述，推荐您去医院检查一下把，您这有点像是腰肌劳损，但是不像是做仰卧起坐引起的，可能是您以前坐姿什么不规范弄得，腰肌劳损现在还是能治的，请您不用担心，祝您早日康复，谢谢！

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