孕妇能吃茴香饺子吗
女 | 26岁
2018-11-15
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问题描述： 我自从怀孕胃口就不是很好,有时候吃东西一不对劲就会痛的,这个时候又不能吃药,治好挺着,今天婆买了一些茴香,说打算包饺子吃,不能吃韭菜的因为韭菜伤胃,那茴香难道孕妇就能吃了吗?
回答
合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素
