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4岁多宝宝晚上经常惊醒,哭,我们都在他身

女 | 4岁 2018-11-15 有2个回复

问题描述: 4岁多宝宝晚上经常惊醒,哭,我们都在他身边,还到处找爸妈,还发抖,像在怕什么,然后过了几分钟又好了,问他是什么原因,他又说什么都不知道,怎么办?

回答

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邱悦婷

已帮助网友:2312 2018-11-15

给宝宝查下微量元素,考虑宝宝夜惊是否缺钙,多带宝宝晒晒太阳,补充钙元素,和维生素ad低剂。
禁辛辣凉食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,加强营养,规律作息,多食蔬菜水果,营养多样化。

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戴以萱

已帮助网友:4522 2018-11-15

你好,宝宝睡眠时容易哭闹,原因比较多,比如有缺乏钙和维生素D,可引起神经系统兴奋继而影响睡眠质量;另外,睡前玩的过于兴奋,平时进食太多高热量食物如肉类、糖果、巧克力过多,都有可能引发睡眠不安。
可以给孩子查下微量元素和骨密度,排除缺钙的可能,如果有一定要及时补充;另外睡前不宜让孩子玩的太过兴奋,尽量保持安静,睡前可给宝宝洗洗脚;平时清淡饮食、高热量食物要少吃,都宝宝睡眠均有作用。