问题描述： 高三学生,经常很焦虑,心慌,注意力不能集中,坐立不安,爱胡思乱想,控制不了自己
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-11-15
你好根据您描述的情况由于临近高考精神压力过大导致焦虑不安，要多注意休息。建议日常生活中要合理排解压力劳逸结合不要过分担忧自己尽力就好。不要熬夜适当运动祝身体健康考个好大学。
