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每天晚上都做梦,而且睡眠质量很不好,有

女 | 3个月 2018-11-15 有1个回复

问题描述: 每天晚上都做梦,而且睡眠质量很不好,有的时候睡不着,睡着了总是会醒是什么原因

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-11-15

这种情况有可能是你有心事导致的,建议你最好是能够放松心情看看,还有睡前用热水泡泡脚,