问题描述： 就是平常上班没时间运动,所以比较胖,怎么样才能减肥
吴名波
已帮助网友：3632 2018-11-15
像您这种情况!不要长时间坐着不动!注意多食清谈易消化的食物!多食瓜果蔬菜!少食油腻食品!按时就餐!不要爆食暴饮!
