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记忆力很不好,记东西很难,记了又忘

女 | 19岁 2018-11-15 有3个回复

问题描述： 记东西很难,记了这个忘了那个,感觉头脑很累,头晕,什么都不想做,脑子里一片空白,喜欢发呆,反应迟钝,

我也要咨询

罗正强

已帮助网友：4400 2018-11-15

根据您的描述并不能确定就是疾病的！有没有最近有焦虑烦心劳累的事情出现？也会诱发这些症状出现的！
建议调整好心态，注意休息，做事情尽量不要分心而专注一件事情！注意合理饮食多食高蛋白饮食补脑！
以上是对“记忆力很不好，记东西很难，记了又忘。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛

已帮助网友：4421 2018-11-15

根据您的病情描述分析，您的病情可能是由于压力太大引起的
建议去正规医院诊查治疗，以免延误病情，平时可以多吃健脑食物核桃等，祝您身体健康

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-11-15

你好，这种情况和你平时过度紧张劳累，睡眠不足，营养不良等因素有关系。
建议平时适当的减减压，避免熬夜劳累，保证足够的睡眠，尽量合理安排好学习，劳逸结合，多吃点牛奶，核桃，鱼肉等食物改善记忆。

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