最近总是走神,做事无法专注,记忆力也在减
女 | 25岁
2018-11-15
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问题描述： 我长期分神,注意力无法集中,记忆力减退,体质越来越差,长期心情不好,压抑,我该怎么办
回答
你好，，注意力不集中，心情不好会导致心里及身体一系列的不适症状！
最好让自己休息几日，调整一下自己的心情，让心里和身体都能得到放松，适当娱乐一下，减轻自己的压抑！
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心血不足的体质引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会造成注意力与记忆力下降的表现。
这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行调理。
以上是对“最近总是走神，做事无法专注，记忆力也在减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个一般是有一些气血不足的现像，这个人穷就会天天想出路，贫血就会随时走神所以你滋补就行了
一般就可以对症的进行调理，吃一些归脾丸，四物汤，就可以达到治疗的效果就会好起来的，对症的进行调理就会好的。
