想减肥,能吃减肥药之类的产品吗
女 | 23岁
2018-11-15
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问题描述： 最近越来越胖了,好羡慕那些瘦的人啊,几乎每天都很少吃东西,饭吃的更少,就是瘦不下来,想吃点减肥药之类的产品行吗?就怕会反弹,有点害怕
回答
根据您的描述，如果想减肥的话，建议采取比较健康的方式，减肥药对身体还是有一定伤害的。
建议通过适当的节制饮食和坚持不懈的锻炼达到减肥的目的，不太建议服用减肥药物，希望我的回答对你有所帮助。
以上是对“本人想减肥，请问能吃减肥药之类的产品吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。
尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.
