回答
你好,这样的身高体重算正常范围内的。你的情况如果本身可能显得肥胖的情-
况下建议积极的多锻炼配合饮食方面清淡少吃油腻的。不吃零食宵夜来帮助塑造身材为好的。注意睡眠充足,适当运动加上营养结构合理是对长高才有利的。
你好。这样的体重和身高都还算正常。可能有一点点正常偏胖。
现在应该注意多吃饭少吃零食。多多参加户外的体育活动。这样有助于长高。小食品吃多了会长胖而影响长高。
以上是对“我现在15岁了,身高170,体重64公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你给的数字,你的身高和体重是在正常范围的。
建议,注意饮食,营养要均衡,避免暴饮暴食,多吃蔬菜水果,多运动,少上网,少熬夜,对身体发育有好处。