回答
脸上有斑有很多原因:一、体内有毒,平时吃太多的垃圾食品,多吃清淡的能缓解,二、人体新陈代谢不太好,生活不规律就会造成新陈代谢不畅,不要吸烟饮酒,不要常吃夜宵,油炸的食物,注意个人卫生,三、生活环境,肤质,都有关系(特别是油性皮肤,伴有毛孔粗大,色素沉着),平时吃些清淡的食物,少吃油炸、烟熏,作息正常,多喝水(每天8杯),不要长时间熬夜,少喝咖啡,早晚洗脸,定期做护肤,补水,注意隔离,防晒,建议您早日到正规医院确诊治疗,祝您健康,
斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关,建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪;科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主,另应注意降温、多喝开水,以补充体内水分,建议您早日到正规医院确诊治疗,祝您健康,
