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女性月经前期，排卵后激素水平的原因，胸部胀痛和触痛，腰痛等是正常的，属于生理性的痛，也跟个人心情和情绪有一定的关系，一般月经后就会好转，不必担心。
建议你平时可以多注意休息，适当运动，保持好心情，避免情绪波动太大。可以每天按摩胸部10分钟，刺激胸部穴位，疏通乳腺管，促进血液循环。少吃生冷食物，经期注意保暖。
这个时候最好的方法就是性生活，很多女性出现上述情况，主要是跟月经来潮时雌孕激素变化有关，一般通过食物调理可以缓解
但是最好的方法就是性生活，圆满和谐的性生活，可以有效的预防月经不调，经期痛，乳房胀痛等上述的症状
你好，月经来之前半个月乳房痛很可能属于内分泌变化引起的，你不必太过于担心，只要月经来了症状就消失的话就问题不大的。
但是如果一直乳房胀痛的症状不消失就要怀疑存在乳腺疾病的可能，就需要去医院进一步检查看看，然后根据具体情况进行对症治疗。
以上是对“月经来之前半个月乳房痛，腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个情况可能一般应该是有点点乳腺增生的原因的呢，可以调理治疗的。
你注意休息和营养，保持快乐的心情，最好是多运动，多喝水，吃逍遥丸之类的中成药物的。
你好，你出现的不适是快要来月经的先兆症状，自己多注意点就可以了。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力放松心情。
请问还有其他不适吗
考虑是内分泌失调的原因,建议到医院做性激素六项检查.如果确诊,建议进行激素治疗或中草药调理.
平时保持外阴清洁干燥.切忌搔抓,热水洗烫和使用肥皂内裤忌酒及辛辣或过敏食物.
考虑这种情况下，首先不能排除体内的内分泌紊乱造成的。
建议你最好去医院检查一下激素水平根据检查结果再考虑针对性用药调整。争取早日康复。
以上是对“月经来之前半个月乳房痛，腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，一般月经前十四天是排卵日，排卵日前后部分人会有乳房胀痛，和排卵期出血，这是正常的。
月经来潮前，由于盆腔充血，所以可能会有腰痛的感觉。建议月经前一个星期要注意保暖，不可以吃冷的冰的食物，还有辣的刺激性食物。还可以热敷腰部，可以缓解一下。
