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头晕恶心可能是颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的。
建议及时检查血脂，血压确诊病情。同时要注意体位改变，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，避免过度劳累，合理膳食，适当运动较好。
这个你要注意一下,是不是没有吃早餐,还有就是,没有休息好都是会造成这样的,所以你要注意一下充足睡眠
注意饮食均衡,另外,你要养成吃早餐的习惯,少吃多餐.当然了,这个也要注意,最近是不是有感冒等身体不适,多休息好
你好，，你这个情况可能是脑供血不足造成的，也可能是低血糖引起的。
你需要注意休息，按摩一下风池穴，吃点零食或者喝点水，就可以改善低血糖或者脑供血不足造成的头晕、恶心等症状。
以上是对“恶心头晕怎么回事？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头疼，身体乏力，严重时呕吐的症状。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且口服五福心脑清调理，可以有所好转。
